为助力学生培育积极心态，生命科学与健康工程学院于10月11日在2A127教室举办了“阳光心态，成就美好人生”主题心理讲座。讲座围绕情绪管理、压力疏导等核心内容，通过案例分析、互动交流等形式，引导学生掌握调节心理状态的实用方法。此次活动有效提升了学生心理健康素养，为其身心健康发展与美好人生构建筑牢基础。
校心理健康中心肖凌燕老师作为主讲人，全院25级研究生新生积极响应并参加了活动，肖凌燕老师在今天的讲座中，和大家分享了两个极具启发性的心理学实验故事，引发大家的思考。随后，深入探讨了这些现象背后的心理学原理，以及如何运用这些知识更好地认识自己、理解他人，在生活和工作中建立更健康、和谐的人际关系。
现场氛围轻松热烈，学生们积极参与提问交流，围绕“科研瓶颈期心理调适”“宿舍人际关系处理” 等问题展开深入探讨，讲师逐一耐心解答，给出个性化建议。参与学生纷纷表示，讲座内容贴近实际、干货满满，不仅学会了科学调节情绪的方法，更树立了“主动关注心理健康”的意识。
此次讲座是学院推进心理健康教育工作的重要举措，既为学生搭建了学习心理知识的平台，也为营造积极健康、和谐向上的校园氛围奠定了坚实基础。今后学院将继续深化心理健康教育工作体系，定期开展多样化心理健康活动，持续关注学生心理动态，为学生提供全方位、多层次的心理健康支持与保障。
