为了帮助同学们尽快适应大学新生活，10月17日，生命科学与健康工程学院在二教楼2A127举办了以“心动力，新起点”为主题的本科生新生心理健康讲座。
本次讲座主讲人为心理健康中心曾艳老师，她凭借深厚的专业素养和生动活泼的讲解方式，迅速拉近了与同学们的距离。通过互动活动巧妙引出话题，让同学们深刻认识到大学新生出现心理波动是正常现象，极大地缓解了大家初入大学时的焦虑与不安。在情绪问题剖析环节，她从心理学和进化角度双管齐下，为同学们构建起对情绪的全新认知框架，并给出了接纳、溯源情绪以及适时倾诉、寻找放松方式等切实可行的应对策略。借助《狐狸与葡萄》的故事引出心理健康评估标准，通过系统讲解心理健康、心理困扰、心理障碍和精神疾病的区别，让同学们对自身心理状态有了清晰的判断依据。而以知名人物为例对抑郁症、双向情感障碍、精神分裂症与焦虑症的阐释，则进一步加深了大家对各类心理问题的理解。
本次讲座内容丰富、形式多样，具有很强的针对性和实用性，为新生们顺利适应大学生活、保持心理健康状态奠定了坚实基础，得到了同学们的一致好评。
学院将以此次讲座为良好开端，持续关注学生心理健康。完善学院心理健康教育工作体系，建立学生心理健康动态监测机制，定期开展形式更为多元、内容更加丰富的心理健康活动，及时发现并解决学生潜在的心理问题。同时，通过学院官网、公众号等平台，加大对心理健康知识的宣传普及力度，让心理健康理念深入人心，为学生的成长成才保驾护航。
曾艳进行讲解
讲座现场一
讲座现场二
