魏远，女，中共党员，生命科学与健康工程学院制药工程18级在读本科生，现任院本科生党支部副书记。曾获市级三好学生、校级三好学生、一等学业奖学金、校优秀共青团员、卓和特等奖学金、荣药未来奖学金、全国大学生生命科学竞赛（科学探究类）省三等奖等多项荣誉，曾任院学生会执行主席、新生班级副班主任、校关工委学生委员、学生学业辅导员、教学信息员等。现保研至中国科学院上海药物研究所药理学专业。
下面我将结合自己保研成功的经历，分享一下保研的具体阶段以及相应的准备。
一.保研前期：提高成绩
首先就是熟悉本校的保研政策，了解是否有保研名额以及具体的保研比例，在我院需要保证绩点在专业大约前10%，因此尽量把课程成绩稳定在班级前列是非常关键的，硬实力才是王道。
除了学习以外，一定要塑造一些其他层面的相对优势，例如通过参加一些有意义的学术活动、竞赛或发表论文，增强自己的学术水平；通过日常积累，提高自己的英语水平，许多院校保研对于六级成绩都有着明确的要求；培养一个兴趣爱好，不论是体育爱好还是音乐美术，一个人总要有几点与众不同之处。
二.时间安排
1月-3月：收集信息
从大三下学期开始，集中精力搜集信息，确定目标院校和专业。拟出自己想去的学校、院系以及向往的导师、研究方向等。必须要去各大院校招生网站找第一手的信息，即使你在相关保研公众号上看到了通知，也需要前往官方网站去核实，也可以与身边同样有保研意向的同学共享信息，达到信息资源最大化。
本院保研推荐院校：北京协和医学院、国家纳米中心、中科院上海药物所、复旦大学、浙江大学、上海交通大学、武汉大学、南开大学、南京大学、厦门大学、华中科技大学、四川大学、中国药科大学、沈阳药科大学……（排名不分先后）
3月-5月：准备材料
一般学校将于四月至五月之间发出夏令营申请通知，建议根据学校要求提前准备相关资料，主要包括个人简历、个人陈述、扫描证书、成绩单、已经发表的成果、夏令营申请表、推荐信等，除此以外还可以简单准备一些未来的科研计划，并复习专业课。
当你看到目标大学发的夏令营通知或接收推免生通知后，就可以开始准备材料了（有的学校可能会要求提供电子稿），有的学校可能会要求在邮寄材料前在注册系统中填写部分信息，再邮寄材料，不同的学校有不同的要求。
5月-6月：夏令营报名
时刻关注心仪学校的官网和保研的公众号，汇总各个夏令营开始申报的时间，截止时间，申报需要的材料，四六级要求，入营名单公布时间等。一旦学校夏令营申报系统打开，抓紧时间报名，确保各种信息准确无误后提交，若需要纸质申请表，一定要早早提前于截止日期邮寄。对自己实力不确定的同学，一定要分档次的海投，冲-保-稳三个档次都要有，线上的尽量多参加，线下可适当参加2-3个。
6月-7月：参加夏令营
在该阶段各院校夏令营名单出炉，陆陆续续开营，如果获得参加夏令营的资格，恭喜你已经成功了一大半，夏令营基本就是严进宽出，有很多学校的优秀营员率达到60%-70%。夏令营活动一般是三四天，一般包括参观、讲座、座谈会、课题梳理等等，最后两天可能会有笔试、面试的安排，注意有些夏令营开营时间有所冲突，所以一定要做好取舍。
在面试之前，可以寻求学长学姐帮助，尽可能了解目标院校的初试复试过程以及相关的面试经验，提前准备好中英文的自我介绍、科研经历，有些院校还会要求做自我陈述PPT。面试过程中所述一定要真实，不要对任何事情抱有侥幸心理。
8月-9月：预推免
若夏令营结束还没拿到心仪的offer，可以抓住第二次保研机会也就是预推免。预推免一般会用1-3天的时间来考核学生，一般是笔试+面试的考核形式。相对的，预推免复试考核比夏令营的难度大，因为夏令营已经筛选过一次，所以预推免时老师们的目的性也会强一些，也会主动找自己心仪的学生。
6月-9月：联系导师
联系导师的最佳时间是夏令营资格考试后和夏令营前，这样你就可以在夏令营里和老师进行详细的交谈。可以在学校的官方网站上找到心仪导师的电子邮件，注意邮件标题简洁明了，需附带成绩单和个人简历，建议多看看老师近年来的论文和研究方向，确保你对这方面有了解并且有兴趣。
9月-10月：关注本院校的推免名单公布、国家正式推免
推免最重要的前提就是确保获取本校的保研资格，要及时关注本院校信息网站发布的推免工作通知，以了解院推免资格确认的具体流程及正式推免名单公布时间。
一般情况下，推免服务系统在9月22日正式开通，可以提前进行注册、查询资格、填报资料等。9月28日志愿填报系统正式开放报名，经过前两次保研机会获得拟录取资格的同学，可以直接在系统里按照以下流程进行：注册—报名—填报拟录取学校—确认复试—确认录取，并于10月份确认学校官网发布的录取情况。
三.总结
确认录取后，大家的保研之路就告一段落了，只要不挂科或者成绩不要下滑太厉害，来年就可以收到心仪院校的录取通知书了。以上就是推免的整体流程，希望对有意向保研的同学有所帮助哦！
魏远照片
