刘永真，女，汉族，2000年10月生，中共预备党员，来自江南大学生命科学与健康工程学院药学1901班。曾获全国大学生生命科学竞赛（科学探究类）国赛三等奖、第三届江苏省大学生生物医学工程创新设计竞赛省赛三等奖、二等学业奖学金、二等综合奖学金、江南大学校级三好学生等奖项，现保研至武汉大学药学院。

下面，我将从学习、实验、娱乐三个方面来向大家简要分享自己在大学三年里的心得体会。

笔耕不辍，认真对待每一堂课

进入大学后，学习不再是我们生活的全部，但作为学生，学习仍是我们的首要任务。尤其对于大学新生来说，第一学年的专业课学习尤为重要，它将决定你未来四年能否获得奖学金、荣誉甚至保研资格。如何提高学习成绩，课堂上认真听讲、课后及时复习巩固，在理解的基础上记忆知识点，做到日日清，周周清。课堂练习的基础上可以通过图书馆查阅相关资料对知识点进行巩固提升，基于此，就可以轻松应对考试。如果想进一步提升自己的专业能力，在书本学习的基础上适当“头脑风暴”，即学会知识的衍生，通过各种网络方法寻找与自己思想相契合的点。

求真务实，锻炼科研素养

课本学习的基础上，我们会逐渐与实验室接触：专业课程实验、大创，省级、国家级的科研项目等等。对于以后想从事药学领域工作的同学来说，掌握一定的实验技能必不可少。对于科研，个人认为以下几点十分重要：一是必须要有求真务实的态度，认真对待科研实验，明白实验原理，做好实验记录，做到条理清晰，笔记规整。二是积极参加科研实验，在学有余力的情况下可以参加一些科研竞赛项目，一方面可以增加自己的科研经验，培养科研思维，另一方面也可以培养自己寻找问题、解决问题的能力。

劳逸结合，丰富课余生活

大学期间有很多可以自由支配的时间，学习之余，我们可以好好规划一下自己的课余时间。以自身为例，我大致将自己的课余时间分为三部分：一是入党，从递交入党申请书到成为一名正式的党员大概需要四年的时间，所以自大学入学时我就决定成为党员；二是志愿活动，锡马、校马、可益会、防疫、献血等志愿服务是我大学生活的重要组成部分，它一方面缓解了学习带来的紧张情绪，另一方面也能带来快乐；三是社交，加入自己喜欢的社团或学生会，认识来自不同专业的人，扩大交友圈；通过兼职既能实现经济独立，也可以丰富履历。希望大家也能适当规划自己的课余时间，使自己快乐而充实。

总之，大学生活丰富多彩，四年时间转瞬即逝。愿尚德至诚，笃行致远，不负初心。