为提高同学们的参与度,药学2001班心理委员周威龙给每位同学发了一份生命价值表,由同学们对生活手中的事物进行评价,填写完后让同学们思考:自己的生命价值是多少?自己生命中最珍贵的是什么?进行完生命价值评估,大家一起阅读故事“登上塔顶的青蛙”。并在心理委员的指导下全体同学闭上眼睛聆听自我内心深处的声音:感受在闭上眼睛时,听到了怎样的声音,是会更关注自己的声音还是他人的声音。
制药2001班则是通过小游戏的形式帮助同学们去感受生命的美好,活动伊始,同学们进行了一个名为“生命线”的小游戏,每位同学按照自己的生日月份和日期按顺序站成U形,并据此完成了小组分配。紧随其后的是“生命估价”环节,每位同学按照《生命价值表》开始对自己的生命进行估价,并进行分享。认识到生命的可贵之后,由主持人为同学们朗读心理小故事。
制药2002班在心理委员的带领下一起了解了面对困难时应该如何进行心理调节。如何克服自卑,自我怀疑等消极情绪,在别人否定你,贬低你时,自己应该有哪些应对措施。其生动活泼的讲解让同学们在欢声笑语中收获了相关知识。期间还推荐了不少相关书籍和电影,呼吁同学们闲暇之余多多关注心理健康。