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“心动力,新起点”——生命科学与健康工程学院举行本科生新生心理健康讲座

日期:2024-10-12        作者: 图/文:张润泽 审核:蒋艳        来源:生命科学与健康工程学院

2024年10月11日下午,生命科学与健康工程学院24级本科生新生在2C211举行了以“心动力、新起点”为主题的心理讲座。本次讲座邀请到了校心理中心张琬依老师为大家进行讲解,旨在帮助大学生适应新生活,认识自我,了解自我。

首先,张琬依以视频引入话题:心理学是什么。视频专业的讲解使同学们对心理学有了初步的认识,且极大地调动了同学们的积极性。

随后,张琬依带领同学们认识自我,对同学们发出了灵魂拷问:“我”是谁?并配以视频帮助同学们认识自我与本我。在同学们认识自我与本我之后张老师开始介绍自我意识。自我意识包括对自身的意识与对自己和外部关系的意识。前者是个人对自己心理属性的意识,包括个人对自己的人格特征、心理状态、心理过程及其行为表现等方面的意识。后者个人对自己的社会属性的意识,包括对自己在社会关系、人际关系中的角色、地位的意识,对自己所承担的社会义务和权利的意识等;也是指对自己在群体中的地位、作用以及自己和他人相互关系的认识、评价和体验。

接着,张琬依通过一个互动小游戏:展示若干题目,同学们根据与自己的符合程度打分,帮助同学们确定自己的气质类型及特点,使得同学们人格的内涵有了更全面更深层次的认识。如此层层递进、环环相扣的讲述方式,也引得同学们听得格外投入,并积极互动,气氛热烈。

最后,张琬依强调了校内心理咨询方式,希望同学在问题真正发生时能尽早解决,早期事半功倍。

本次活动开展,寄托着学校对同学们的心理健康的殷切关怀,希望同学们都能把这些大有裨益的知识记在心里,用在实处,保持好心情,激发正能量,助力自己健康快乐成长。

 

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